2020年10月21日放送の「めざましテレビ」は、おうちでできるエクササイズグッズが紹介されました。
【めざましテレビ】エクササイズグッズ①トレーニングマット
専用アプリをダウンロードし、難易度や時間を設定。
スマホをトレーニングマットへ置いて、腕立て伏せの体勢からスタート！
姿勢をキープしたまま、指示された番号に手をおいていくことで、二の腕や体幹が強化されます。
ゲーム感覚でエクササイズできるので、楽しくシェイプアップできますね♪
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【めざましテレビ】エクササイズグッズ②うなずき首トレグッズ
スマホを日常的に使うようになって、姿勢も悪くなりがち・・・。
首のたるみやシワが気になる人にぴったりな、首トレグッズ。
うなずいて10秒キープすると、首のインナーマッスルが強化され引き締まります！
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【めざましテレビ】エクササイズグッズ③リング入りクッション
ソファの上に置いていても一見トレーニンググッズには見えないリング入りクッション。
押して戻すだけで、胸・二の腕・太ももなど、普段使わない内側の筋肉も効率よく刺激することができます。
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【めざましテレビ】エクササイズグッズ④タニタのバランスクッション
おなか・おしり・骨盤・太もも・体幹を鍛える事ができるタニタのバランスクッション。
椅子の上に置けば、パソコン作業しながら効率よくエクササイズする事ができます！
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