5月21日放送のレディース有吉では、寝つきの悪い人でも絶対に寝てしまう劇的睡眠スポットが３つ紹介されます。
寝つきが悪いと自覚する横澤夏子さんが潜入取材をするそうです！
もともと寝つきが悪く、夜中に１回でも目を覚ましてしまうと寝られない人や、そうでない人でもこれから蒸し暑い季節になってきて、寝苦しくなってきますよね。
「あと〇時間で起きて会社に行かないといけないのに・・・」と思いながらもなかなか寝られないって結構辛いんですよね。
睡眠時間がちゃんと取れないと、ちゃんと疲れが取れずに溜まっていく一方だし、お肌の調子も気になります(+_+)
そんなときに劇的睡眠スポットでぐっすり眠れたら、体の疲れも取れてリフレッシュできそうですよね！
レディース有吉で紹介された劇的睡眠スポットの場所や口コミ・評判をまとめます。
【レディース有吉】劇的睡眠スポット「悟空の気持ち」神クラス
神クラスのゴッドハンドは１か月の予約が１分で埋まり、キャンセル待ちは44万人！！
絶対キャンセル待ち回ってこないやつですよね(笑)
【レディース有吉】天国に行ける劇的睡眠スポット①head CONCIERGE（ヘッドコンシェルジュ）のシャンプースパ 東京青山
ヘッドコンシェルジュとは？
今年の4月オープンにもかかわらず、多くの有名人が訪れています。
全スタッフが美容師資格を持つ頭のスペシャリストたちなんです。
お客さんの9割くらいは寝てしまうというシャンプースパとはどんなものなんでしょうか。
ツボを刺激しながら油分や汚れを落とし、頭をほぐしてくれますし、首回りのコリも解消してくれます！
メニューは、①筋肉のほぐし ②頭のツボ押し ③老廃物 ④リンパを流す という工程です。
営業時間：9時～24時(最終受付22：00)
定休日：なし
ヘッドコンシェルジュの料金
◆究極睡眠ヘッドスパ 60分コース 9800円（税抜）
◆五感の究極睡眠ヘッドスパ 90分コース 14800円（税抜）
◆五感と体内循環の究極睡眠ヘッドスパ 贅沢120分コース 19800円（税抜）
ヘッドコンシェルジュの口コミは？
予約した後、オープンしたばかりで国家資格を持ったスペシャリストの集団というのを知り、楽しみにしていました。
個室でリラックスした雰囲気で暖かいチェアの上で、ヘッドとデコルテ周りを施術してもらいました。終わった直後は、頭や身体がポカポカ暖かいなという感じでした。
夜すごくよく眠れた上に翌日は目のかすみが無くなり、すっごくすっきりしました。2日目の今日も快適です。
次回は90分、足湯つきなので楽しみにしています。 引用：ホットペッパービューティー
【レディース有吉】劇的睡眠スポット②10分寝ただけで2時間分寝た効果！「ZERO GYM」の眠りヨガ
ZERO GYMの眠りヨガとは？
「ZERO GYM」とは、日本初の疲労回復をコンセプトにしたジムなんです！
ここでの劇的睡眠スポットは、眠りヨガ！
インストラクターは青木 美穂さんです。
眠りヨガは、私服のまま参加ができるようになっています。
②枕をひざしたに入れて足を高くする
③アイマスクと上からブランケットのようなもをかぶって横になる
④インストラクターの声によって意識を誘導していきます（ヨガニドラ）
考えることから解放され、眠りの世界に誘われます。
ゼロジムは新宿と千駄ヶ谷の２店舗ありますが、眠りヨガのクラスは新宿限定のようです。
【新宿店】
住所：東京都新宿区西新宿1-25-1 新宿センタービルMB1階
営業時間：平日 11:00～23:00、土日祝 08:30～19:00
定休日：不定休
パワーナップ初回予約は会員登録をせずに予約できます。
料金は30分で1480円です。
【レディース有吉】働く女性がこぞって通う劇的睡眠スポット！「ヘッドマニア」のドライヘッドスパ
ヘッドマニアのドライヘッドスパとは？
入眠率99％という驚異の数字！！
ドライヘッドスパとは、水やオイルを使わず頭をほぐしてくれます。
髪が濡れないので気軽に行くことができるため、働く女性に人気だそうです！
営業時間：11：00～22：00
定休日：年中無休（年末年始は除く）
ヘッドマニアの料金は？
◆極上リラクゼーション～至福の時～超絶睡眠ドライヘッドスパ60分 6800円
◆当店１番人気！超絶睡眠ドライヘッドスパ80分 8800円
◆超絶睡眠ドライヘッドスパ贅沢満喫コ-ス100分10800円
ホットペッパービューティーからだと、ご新規さんはこれよりも安く行けるようです！
ヘッドマニアの口コミは？
疲労蓄積や凝りが酷すぎてダメ元で伺いましたが、とても言葉では言い表せないくらい、楽になりました。今まで他所に行った時は、終わった後の揉み返しが酷くなりましたが、こちらでは一切なく、全てに於いて、とても気に入りました。もっと早く来れば良かったです。また、是非、お世話になりたいです。今回は大変ありがとうございました。 引用：ホットペッパービューティー
頭をマッサージされるだけでこんなにすっきりするとは思いませんでした！終わってからだ全体が軽くなった気がします。また利用したいです^_^ 引用：ホットペッパービューティー
【レディース有吉】睡眠不足が続くとどうなるの？？
睡眠不足は体に様々な悪影響を及ぼします。
免疫が弱くなって風邪をひきやすくなることや、集中力がなくなることは自分でも自覚したことがある人が多いのではないかなと思います。
実は、もっと怖いことが体の中で起きているかもしれません(>_<)
例えば、血圧の上昇。
心臓発作や脳血管疾患を引き起こす原因の一つとなります。
よく眠ることは、体の循環器系を健康に整えるための重要な要素の一つです。
そして、実は体重の増加にもつながります。
私たちが食事をして取り入れたものをエネルギーに変換するプロセスを妨げてしまいます。
新陳代謝がうまく行われないことで、体重増加につながり、肥満の原因になります。
【レディース有吉】劇的睡眠スポット まとめ
横澤さんが寝つきが悪いのが疑わしいほど、よく眠ってましたね(笑)
どこも気持ちよさそうで、行ってみたいところばかりでした！
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